小手

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有 時後不管妳原本的意圖有多好，或者妳有多麼想去做某一件事情，妳必須跟現實低頭，一天就只有24小時，一個禮拜有7天，根本沒有時間讓妳專心完成每一件事 情。這時候就需要柯夢波丹來幫助妳了。看看我們以下這些創新，有些小聰明的省時方法，讓妳輕鬆達到目的，讓妳事半功倍喔！

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不需試穿就知道這件衣服妳穿得下。

生 活旅遊頻道「決戰時裝伸展台」節目主持人Tim Gunn建議大家：「一個人（不管是男是女）的脖圍大約是腰圍的二分之一。所以妳可以將中意的褲子或裙子拿起來，用雙手手指拉緊兩邊的腰頭，再繞在脖子上 做測量，可以讓妳稍微，概念，這件褲子或裙子穿在身上之後尺寸是否會太大或太小。 或者妳可以將衣服拿起來在身上比比看，如果腰圍可以到達身體兩側的終點，那就是件合身的衣服。」

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當老闆臨時召開會議時以麼整理妳的儀容。

用 梳子將頭髮撥順，用髮箍或是紮起一個馬尾將頭髮整理好。時裝設計師卡森柯斯理（Carson Kressley）說：「這個方式可以很快地讓自己有整齊乾淨的儀容。」接下來，刷上古銅色的蜜粉，擦上膚色純蜜。柯斯理說：「這樣的好氣色能讓妳看起來 清新有朝氣。如果妳在辦公室（或者是同事有人會準備）習慣準備一件正式的西裝外套或是毛衣，這個時候就可以套上。如果沒有也不用太緊張，妳已經盡力了。如 果妳以一副休閒裝扮進去會議室，那麼其他人一定會覺得妳今天沒睡醒，要不就是不重視這次的會議。」

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速讀工作相關的文件和報告。

六 次拿下世界速度冠軍的安瓊斯（Ann Hones）建議：「妳可以只閱讀每一小段開頭跟結尾的句子。」其實文章的重點通常都會出現在每一段的開頭跟結尾，所以妳不需整段閱讀，就能掌握內容的重 點。另外，可以拿一隻筆，讀到哪指到哪，因為有時閱讀文章的時候，妳的眼睛沒辦法跟妳的腦袋同步，所以可能會突然忘記現在看到哪了。所以原子筆或鉛筆在這 邊可以幫助妳調節速度和更專注，把文章內容真正讀進去。

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這個週末就可以穿下窄管褲

過量的鈉離子還會刺激人體副腎皮質荷爾蒙的分泌增加，進而使 得水份滯留在體內，引起水腫及高血壓，當然體重也會增加。美國CBS2新聞醫療特派記者荷麗菲力普（Holly Phillips）醫師說：「想要穿的三天之前，儘量減少鹽分的攝取。鹽裡頭含有大量的鈉成分，會讓妳的身體容易囤積水分。大部分人的鈉攝取量都超過標 準，讓身體產生水腫的現象，讓妳看起來好像胖了一兩公斤。」如果能避免吃太多鹹的和加工食品，例如罐頭食物，冷凍餐盒，和洋芋片，這個星期六妳就能順利拉 上牛仔褲的拉鍊了。記住，這個方法只是暫時的：一旦妳回覆平常的飲食習慣，多餘的水分又會出現。

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不用花大錢就能讓客廳煥然一新

現 代人居住空間寸土寸金，不論妳是在外租房子或是自己買的小窩，都需要花點巧思，用心來佈置或安排，才能善用空間。 若要使房間看起來寬廣一些，則不妨在房間光線照射得到的地方，擺上一面鏡子，如此一來不但可藉由視覺上的錯覺，讓房間顯得大些；同時，也會因為鏡子反射的 光線，而提高房間的亮度。室內設計和設計心理學專家珍娜費雪（Jeanette Fisher）解釋到：「將那些原本掛在牆壁上大大小小的照片換成一片大鏡子，這可以讓房間看起來更寬敞，也能增加採光。妳也可以掛上一幅大的藝術畫作， 或者將妳喜歡的照片放大掛在牆上，這可以轉換原本房間的焦點。如果妳居家空間的牆是白色或是白色系的顏色，不妨換個強烈的色彩，再用同色系的裝飾物做點 綴。舉例來說，牆壁是天空藍的話，妳可以在同一個空間裡擺幾個天藍色的抱枕，相框和花瓶。」室內設計師瑞奇基特（Ricky Gitt）說：「用最少的預算打造房間的新氣象。」

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瞬間從白天工作服變裝成派對女王

要 擺脫剛下班疲累的模樣最好的方式就是減少層次的感覺。舉例來說，如果妳白天穿了一件羊毛針織衫上班，下班就可以把它掛在肩上，將兩邊袖子打成一個結。刷上 墨黑色的睫毛膏和擦上量紅色的口紅也能讓妳的妝容更有活力。配件在這邊也扮演著非常重要的角色。如果妳能在下班的途中找到類似NET之類的商店，可以進去 買一條寬版皮帶或是亮色絲巾幫妳的整體造型加分。甚至隨便一副金色耳環或是手環也能達到意想不到的效果。

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用最短時間看完所有e-mail

美國知名的職場時間管理專欄作家Julie Morgenstern建議：「一旦當妳打開信箱之後，先把廣告，新聞，轉記的笑話和政治八卦等垃圾信件先通通刪除，接下來妳就可以好好閱讀對妳來說真正 重要的信件。」 之後，替自己規定收信時間，例如早上一次，中午吃完飯一次，下班之前再收一次。可以花15分鍾處理那些可以馬上被回覆的信件，至於那些沒辦法在當下回覆的 信件就依照類別整理規類，例如這封信是關於找工作，或者是旅遊資訊。這樣做的方式目的是讓妳可以在之後要回覆的時候可以輕鬆找到原本的信件，而不是翻遍信 箱怎麼找都找不到，把自己搞得筋疲力盡，事情也沒做好。

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沒時間去沙龍做指甲時可以自己動手DIY

簡 單的DIY指甲美容跟妳去沙龍坐好幾小時給人保養的效果其實差不多：善用拋光棒的四個面（它跟一般的指甲挫刀差不多，為一不同的是有四個不同材質的面。可 以在大部分的美粧店和藥妝店買到。）磨亮妳的指甲。之後在指甲表皮周圍抹上護手霜。常常幫好萊塢女星，例如葛妮絲派特洛還有菲姬做指甲美容的紐約市指甲美 容師黛柏拉力普曼（Deborah Lippmann）說：「指甲挫刀可以幫助妳去除指甲周邊的死皮和多餘的角質層，促進血液回流至指甲底下的皮膚表面，讓指甲恢復粉紅色的光彩。乳液可以滋 養指甲周圍的乾燥部位，讓皮膚看起來柔嫩滑順。除此之外還能讓指甲表面光滑有光澤。」

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在朋友過來之前迅速把家裡整理乾淨。

將 妳的客人全部聚集在家中主要的活動空間，然後在他們還沒到之前全力主攻這個區域：把隨處亂丟的雜誌，DVD和CD整齊在架子上排好，把散落在各個角落的大 衣外套，衣服和鞋子放回到衣櫥，將用過的杯子和碗盤洗好收回廚房櫃子裡。《How to Cheat at Cleaning》的作者傑夫布蘭登伯格（Jeff Bredenberg）說：「改善凌亂的居家環境可以讓別人誤以為妳好像平時很愛乾淨，把家中打理地一塵不染。」如果還有多餘的時間，將妳沙發上的枕頭擺 好，用可拋棄的清潔布將鏡子和所有的金屬裝飾品擦拭一遍，讓它們瞬間恢復光亮。水槽還有隔夜的髒碗盤怎麼辦？布蘭登伯格建議：「先在碗盤上倒適量的清潔 劑，再用熱水接滿整個水槽，讓洗潔精起泡，把骯髒的碗盤藏起來。」

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10分鍾內變裝成時髦有型的派對女郎

回想一下上次晚上跟朋友出去玩樂穿得是哪一套衣 服，然後馬上換上它。如果妳還是猶豫不決，不妨選擇黑色洋裝，或是長褲搭配黑色上衣。如果妳想讓自己看起來更活潑有造型，那麼妳可以找一雙有動物紋路或是 金屬材質的高跟鞋還有手拿包來搭配。妳可以在原來的妝容下擦上高亮度的口紅或是唇蜜，再用水鑽類的髮夾頭飾妝點飄逸的長髮，或是直接挽起來露出性感的脖 子。

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